Người bệnh tiểu đường type2 cần tránh ăn gì?

Chế độ ăn có ảnh hưởng rất lớn đối với người bệnh tiểu đường, để góp phần kiểm soát đường huyết và phòng tránh biến chứng thì người bệnh tiểu đường nên tránh ăn gì

Người bệnh tiểu đường type 2 cần tránh ăn gì để kiểm soát lượng đường trong máu, tránh được những biến chứng nguy hiểm?

Biến chứng trong tiểu đường là điều mà nhiều người lo sợ, thế nhưng không phải ai cũng biết cần tránh ăn gì và nên ăn gì để tránh biến chứng. Theo thống kê cứ 10 người mắc tiểu đường thì có tới 9 người bị tiểu đường tuýp 2. Đối tượng măc chủ yếu là người lớn tuổi đôi khi cũng bắt gặp trẻ em mắc phải loại tiểu đường này.

tieu duong type2 nen tranh an gi

Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính gây lên các chứng bệnh về tim mạch vành, tai biến mạch máu não… Ngoài cách dùng thuốc để điều trị thì người bệnh tiểu đường cần phải có chế độ ăn uống lành mạnh phù hợp cùng với tập luyện thể dục.

Người bệnh tiểu đường type2 cần tránh thực phẩm giàu calo và chứa nhiều cacbohydrat. Chế độ nguồn dinh dưỡng hợp lý, ít calo hỗ trợ tốt cho người bệnh tiểu d đường mà còn giúp bệnh nhân hạn chế việc sử dụng insulin. Ngoài ra, người bệnh cần ghi nhớ giảm thiểu lượng muối, mỡ, các loại thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp, các loại sữa chế biến, nước ngọt, đồ uống có gas, rượu, bia, cà phê, mứt, thạch, kẹo, thuốc lá.…

Người bệnh tiểu đường type2 cần tránh ăn nội tạn động vật, lòng, óc.… Bổ sung đạm bằng thực vật từ các loại đậu như đậu phụ 150 đến 200 g/ngày, sữa đậu nành không đường 200 đến 400 ml/ngày. Thay thế các loại sữa chế biến bằng sữa tươi nguyên chất không đường. Sữa tươi cũng là thực phẩm dễ tiêu, chứa nhiều protein, các acid amin cần thiết, hữu ích trong điều trị tiểu đường type 2.

Lựa chọn loại thực phẩm đúng cách, cùng với việc chế biến hợp lý sẽ là chìa khoá giúp bạn có những bữa ăn ngon miệng mà không lo ngại đường huyết khó kiểm soát hay xảy ra các biến chứng.

Thông tin bên lề

xáo tam phân lát

Giá: 1.200.000 VND /kg

Xáo tam phân có tác dụng chống ung thư, đặc biệt là 5 loại ung thư ung thư gan, ung thư đại tràng, ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung. Xáo tam phân còn hiệu quả trong điều trị bệnh gan, hỗ trợ điều trị tiểu đường, điều trị bệnh đau nhức xương khớp…

Thông tin liên hệ

  • Công Ty TNHH GTD
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680
0/5 (0 Reviews)

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *